В разгар глобальной пандемии, вызванной загадочным и смертоносным патогеном, мир погружается в хаос. Воздух становится главным источником опасности, и любое, даже самое незначительное, взаимодействие с внешней средой может оказаться фатальным. В эпицентре этой катастрофы оказывается семья, насильно разлучённая обстоятельствами. Мать, отчаянно пытающаяся добраться до своего заболевшего сына, оказывается в ловушке вдали от дома, в то время как её муж и второй ребёнок заперты в своей квартире, превратившейся в хрупкое убежище. Их история — это напряжённая борьба не только с невидимым врагом, но и с паникой, паранойей и растущим отчаянием, которые угрожают разорвать семейные узы. Каждый вздох становится актом мужества, каждый шаг за пределы безопасной зоны — смертельным риском, а надежда тает с каждым новым днём, приносящим известия о всё новых жертвах и разрушении привычного мира. Сюжет разворачивается в двух параллельных реальностях, постоянно переключаясь между отчаянными попытками матери преодолеть охваченный паникой город, полный опасностей и непредсказуемых встреч, и тягостным ожиданием её мужа и дочери, которые из последних сил стараются сохранить порядок и рассудок в своём изолированном микромире. Их борьба за выживание усугубляется не только нехваткой ресурсов и страхом перед заражением, но и внутренними демонами, которые выходят на поверхность в условиях экстремального стресса. По мере развития событий личная драма переплетается с более масштабной картиной гибели цивилизации, где стираются границы между добром и злом, а инстинкты берут верх над моралью. Фильм исследует пределы человеческой выносливости и силу семейной любви, которая становится последним оплотом в мире, где само понятие «дышать» стало синонимом борьбы за жизнь, а простое желание обнять близкого человека может обернуться непоправимой трагедией.